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壹营养:宝宝补铁 选它更健康

2020-06-15 16:36  来源:中国婴童食品网   品牌:壹营养婴幼儿营养食品

  根据《中国0-6岁儿童营养发展报告》报道:我国2岁以内婴幼儿贫血率达到31.1%!

  同时据联合国儿童基金会数据统计,婴幼儿的铁缺乏比例为40%~50%。无疑,铁缺乏已成为影响儿童健康成长的重要因素。

  看到这里,有些宝妈会说:宝宝一直吃母婴,应该不会缺铁,不用担心!

  事实上,大部分母乳宝宝都容易缺铁!

  原因在于根据《中国食物营养成分表2016》阐述,每100克人乳中含铁其实只有0.1毫克,也就是说母乳中的铁含量并不高。一般足月胎儿的肝脏内储存的铁足够宝宝使用到4个月大,但是超过4个月的宝宝对铁需求量较大。若无法单纯从母乳中获得足够的铁,此时辅食就成了铁的主要来源。

壹营养:宝宝补铁 选它更健康

  6-12个月的宝宝每日需要补充10mg的铁,妈妈们可以适时添加含铁元素的食物,如红肉、贝类、动物血等。当然,如果宝宝不爱吃这些食物,那么,额外补充铁剂,也是预防宝宝贫血的重要途径。

壹营养:宝宝补铁 选它更健康

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标签壹营养 营养食品
编辑:黎莉

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